全日本ますだ体操(暫定版)

　　全日本ますだ体操　(暫定版)

　決定版が待たれるところだが、日本のためを思うと一刻も早く公開すべし、ということで、このたび暫定版をリリース。

　中国(人民軍)、アメリカ(NASA FBI)が、採用に動く可能性も否定できない。


　基本の姿勢(ややお尻を後ろに出す)




　首の運動




　胸の運動１



　
　胸の運動２



　
　おなかをポンポコたたきます




　二の腕をたたき合わせて鍛錬します



　この後、日常生活に復帰してください。